横浜市青葉区市ヶ尾で、カウンセリングと悩み相談、各種講座(人間関係、子育て、コミュニケーション、インナーチャイルド)、カウンセラー養成、講師養成、出張講演をしています。心に寄り添いながら、深層心理を活かして悩みを根本解決し、より自然な自分らしい生き方、豊かな人間関係と子育てのサポートをしています。

イメージワーク

イメージワーク

manaレインボーのカウンセリングやセミナーでは、深い心とつながる方法として、
イメージワークをよく行ないます。

潜在意識に動かされる私達

頭では解っても、なかなか思ったようにできないのが人間です。

なぜなら、自分で気づいていない深い心 “潜在意識”の中に、
思っているのとは違う何かがあるからです。


私達の心は、二つの意識で出来ています。

  • 顕在意識:自分で気づいている心で、心全体の約7%
  • 潜在意識:自分で気付いていない心で、心全体の93%

潜在意識の方が自分にずっと大きく影響しているのです。

では、そこには何があるのでしょうか?
気になるところですが、なかなか自分では気づけません。
だからこそ、潜在意識と呼ばれるのです。

潜在意識とつながる方法 イメージワーク

潜在意識の中に入っていくとても有効な方法が、イメージワークです。

ゆったりとリラックスした状態で心に情景を思い描くのです。

私達の脳は実際の体験とありありとイメージしたことは区別できないので、
イメージした事は実際にあった事として脳に刻まれ、
心も体もそのイメージに合うように変わっていきます。


イメージがどれくらい影響するかのスポーツによる比較実験では、
実際の練習だけのグループと、イメージのみしたグループの上達率は、ほぼ同じでした。
イメージすることに馴れていくと、イメージによる上達率はずっと大きくなっていきます。

オリンピックでメダルを取るような選手は、皆イメージワークをしています。

また、イメージによって病気を治す“イメジュリー”という療法もあり、
癌も治ると報告されています。(サイモントン療法)

イメージは底知れない右脳パワーを開くカギ

私たちの脳は、右脳と左脳に分かれていて、それぞれ働きが違います。

  • 左脳:言葉を使って世界を理屈っぽく論理的・分析的にとらえる
  • 右脳:イメージを使って世界を感性豊かに直観的・包括的にとらえる

右脳は左脳の百万倍の記憶容量を持つと言われ、
深い潜在力やひらめき、直感、豊かな創造性は、右脳から湧き上がってくるようです。

底知れないパワーを秘めている右脳を開くカギ、それがイメージなのです。


私は全脳幼児教育の仕事に関わっていましたが、イメージ遊びなどで右脳の力を活かすと、
子供達が、豊かな創造性、コンピューター的な記憶力や計算力、
予知や透視といった超能力的な力までも発揮するのを見てきました。

そんな子供達や大人達、天才と呼ばれる人々の実例
脳や意識の仕組み、世界の仕組み、眠れる力のひらき方については、
私の著書「インナー・チャイルド」の中に詳しく書いてありますのでお読みください。


私たち誰もが持ちながら上手に活用していない最高の宝物、それこそが、
イメージ力ではないでしょうか。

イメージは、右脳の眠れる力にスイッチを入れるだけではありません。
時間、空間、物理的な制約も超えて、私達を大きな世界へといざなってくれます。

この世を創ったのが神の創造力だとすれば、
私達1人1人の人生を創っているのは、私達のイメージ力かもしれません。
イメージを有効活用すれば、自分の人生を思うままに創り変えることも出来そうです。


潜在意識に刻まれるイメージが人生脚本に

普段意識はしなくとも、私達は皆、心の底(潜在意識の中)にあるイメージをもっています。

それは、小さな頃からの体験を通して無意識のうちに心に刻まれた、

  • 自分はこういう人、
  • 世界はこういうところ、
  • 人はこういうもの、
  • だから、人にはこんな自分を出していこう、

などの、自分や世界に対しての印象や思いで、
それらが青写真となって様々な出来事を引き寄せ、人生を紡いでいくようです。

それが、自分にとって幸せなイメージであれば、いいのですが、
不幸なイメージだと、いくら努力しても、イメージ通りの不幸な出来事を引き寄せてしまいがちです。

例えば、私は愛されていない、生きるのは辛いなど、
マイナスのイメージを子供の頃にもってしまうと、
その後の人生でもイメージ通りの悲しい出来事を引き寄せてしまいがちです。

また、私は気が弱い、不器用だなどのイメージを自分に描いていると、
その通りの自分になって本来ある豊かな可能性を閉じ込めてしまうでしょう。

あなたは自分の中に、どんなイメージをもっていますか?

イメージワークで心を癒し、望む人生脚本に描き変える

manaレインボーでは、93%を占める潜在意識の力に知らない内に振り回されるのではなく、
意識的に潜在意識を有効活用しようと、各種セミナーカウンセリングで、
状況に合わせて柔軟に様々なイメージワークを行なっています。


潜在意識の中の自分の人生脚本イメージに気付き、もし気に入らなければ、
自分の望むようにイメージワークで描き直すことが出来ます。

私達の脳は、あリあリと思い描いたことは現実としてとらえ、
心も体もそれに合わせて変わっていきます。


リラックスして深い意識に入り、引っ掛かっている過去の出来事に心の中でタイムトリップし、
それをイメージで再体験しながら、心の傷を癒し、
自分や世界に対して抱いた印象を気に入るように描き変えるのです。

押し込めた気持ちを解放し、心の傷が癒されると、
「本当はこう生きたい」という自分本来の望みや自然なエネルギーが湧き上がってきます。

傷を守るために身につけた今までの生き方のパターンにしがみつく必要もなくなります。

すると、より自分らしい豊かで楽しい生き方が見えてきま。

イメージで夢の実現!

さらに、イメージ力で望みの実現を加速することもできます。

望みが実現している様子を生き生きとイメージすると、
それが脳の深みから体中へ、さらには世界へと発信され、
心も体も周りの世界もその実現に向けて変わっていくのです。

波動で結び合うこの世界では、
深い心でイメージしたことに周リの世界が共鳴し引き寄せられ、現実が現れてくるようです。

イメージをもってすれば、過去へも未来へも、
自分の心の深みから宇宙の果てへでも行くことが出来るのです。

ぜひ、あなたも、知らない内に自分のイメージに振リ回されるのではなく、
自分や世界が本当に幸せになるために、イメージ力を上手に活用しませんか。

イメージ力の積極活用法

ただ話したり考えるだけでは、左脳の7%の顕在意識を使っているだけで、
今までの自分の考え方ややり方の枠の中でぐるぐる回ってしまいがちです。

右脳のイメージ力を使って潜在意識の深みに入っていき、
問題の根っこになっている感情の滞りを癒すと、
自分の中から本当の望みやその下に眠る力が湧き上がって来て、皆さん、自分でも驚かれます。

そして自然に、心の傷を守ろうとしがみついてきた生き方の枠からも解放されていきます。

カウンセリングも、一般的にはただただ話をし長い期間がかかるように思われているようですが、

イメージワークを活かすと、短期間で自分の中の答えが見つかり、
どんどん元気になっていかれる方が多いです。


自宅で自分のペースでイメージワークを行ないたい方のためには、
イメージワークCDもご用意しました。

 ●イメージワークCD「インナー・チャイルド ~イメージで創るHAPPY LIFE~」
 ●イメージワークCD「星のゆりかご ~倍音の響きとイメージの旅~」



是非、あなたの中の宝、イメージ力を、
自分が本当に幸せになるためにもっともっと活かしてみませんか?

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