インナーチャイルドセミナー > インナーチャイルドとは > 自分らしさを活かすコツ
『インナーチャイルドセミナー』参加者の感想
● 涙が止まりませんでした。 気づいていたような気もしますが、私の中でずっとしこりになっていたものが解放された気がします。私はそのしこりの部分を、自分を癒すためではなく、子供に対してくり返すまいとしていました。
もっと自分を大切にしていいんだってこと、無理をしないで頑張らないで、そのままでいいんだってことを感じ、肩の力が軽くなった感じです。
同じ思いを自分の子供にさせたくはないので、このセミナーを受講し、本当に良かったです。
そのままの自分でいられることが本当に素晴らしいんだと、痛感させられました。
● この場に来れたことが、まず、変われる（自分を好きになる）ことへの第一歩となりました。
イメージして深いところへ行くと、出したことのないような涙が落ちました。きっと苦しかったと言えなかった自分が泣いたのかな。もっと目と心を向けてあげたいと思います。
過去の自分を守ってあげられるのは、今の自分です。「自分がどうしたいか」を自分に遠慮せずに言えるようになっていきたいです。まだまだインナーチャイルドに会わなければいけないなと思っています。
先生のお話もとても良かったです。どうもありがとうございました。
● 自分自身が好きではなかったが、今日、インナーチャイルドに会えて、初めて、子供の頃の思いに気付いてあげられることができた。初めて自分をいとおしく思えた。今までよくがんばってきたね･･･と思った。すっきりした気分になれた。
● 昔から、自分はどうしてこうなったんだろうと考えることも多く、様々な本を読んだり、話を聞いてきました。
今日のインナーチャイルドセミナーを受けて、自分が本当に受けとめてほしかったことがわかり、驚きました。というのも、自分が認識していたことと違っていたので。
小さな自分に会え、抱きしめてあげることができて、本当に良かった。ありがとう、と今素直に言えます。 当時の自分を好きになれました。ありがとうございました。
● 今回のセミナーを受けて、自分の中に眠っていた感情を感じ、再認識することができました。
イメージワークをすることで、自分で押し込めていた、がまんしていた感情が、あふれ出てきました。そんな感情を持ち続けてきた自分に向き合うことができ、それを受け入れることができました。
イメージワークを始めようとした時から、何故か涙があふれてきてしまい、やっている間中泣いてしまいました。今日を境に自分が変わっていけたらいいなぁと思います。
● 自分では普段気が付けなかった気持ちが、少しずつ思い出されてきました。
イメージワークでは、考えもしなかった忘れていた場面が浮かんできて、自分はこんなことを求めていたのかと意外でした。悩みの根底はどんな事なのか、はっきりと見えた様に思います。
自分の隠れた気持ちを確認できた事で、子供に対する接し方も変わるかなという気がします。心が温かくなりました。ありがとうございました。
● とても参考になったし、心が安らかになりました。子供に対する接し方も、考えようと思いました。
最後は、なぜだか涙が流れてきました。限られた人生、豊かに生きたいです。話すこと、イメージすることは、本当に大切なんだと思いました。
“波動の法則”は、なるほど～ こういう事、あります。自分のパワーを信じたいです！！
● 映像としておぼえていた記憶が、どうしておぼえていたのか、今日よくわかりました。
良い思い出なのか、悪いのか、漠然としていましたが・・・今日から良い思い出に変えられそうです。ネガティブに引きずらず、越えられる機会になりました。
子供にも同じことをしそうでした。良かったです！
● 思っていたよりずっと涙が出てきて・・・びっくりでした。静かな涙でした。インナーチャイルドを大切に、自分の子も大切に、人生に確かなビジョンを抱いていきたいと思います。どうもありがとうございました。
● 忘れていた描いた絵、泣いた日、ベッド、枕まで思い出しました。気付いていなかった気持ちを思い出しました。驚きました。それは、中学生でしたが、その時の自分に会えました。
短い時間だったのでまだまだ自分を理解するのは難しかったですが、これからまた時間を見つけてこのワークをしてみたいと思いました。（CDや本などで）
● すごく深くて、少し自分自身におどろきました。今日の気持ちを忘れずにいたいです。
● 子供時代の気持ちが潜在意識として影響していることをすごく感じました。
何を話せばよいのかと思っていましたが、話し出すと、「私ってこんなこと思っていたんだ」と改めて気付かされました。何となくモヤモヤとわだかまっていた気持ちを口にすることで、昔のこともやり直すと感じられ、現在にもつながるんだなぁ、と感じました。
自分の隠された力があるのかと思うと、そんな自分に出会える日が楽しみです。
● 「自分らしくする」ことは、いいとはよく言われるが、実生活ではどうしていいのか、どう考えていいのか、自分の固定概念と格闘して、よく気持ちが迷子になっていました。先生のお話は具体的で、わかりやすかったです。
とても癒されました。親の気持ちもすんなり理解できました。
● 子供時代の思いをシェアリングしている時、はっきりした体験や思いを話せず、というか思いつかず、特に何も大きな出来事もなく･･･想いもなく･･･という感じだったのですが、イメージワークはとても心地良く、はっきりした体験ではなくて、私の心の引っかかりは、ほんのささいな事なんだとだんだん分かってきて、それを感じていくと涙も出てきて、とても分かったような、気持ちが楽になり、心地良かったです。
子供と良い関係で過ごしていけそうです。素直にこうありたいという自分でいたいと思いました。
お話を聞けて、とっても良かったです。ありがとうございました。
● 小さい自分の癒し方を聞いて感じて、嫌な昔のことは変わらないけれど、ずっと嫌なままにしなくてよい方法が聞けて良かったです。
● 自分の能力はまだまだあるのだという思い、子供に対しての接し方など、勉強になりました。涙が止まらなかった。子供の頃にもよく泣いていたのかも。
● 話していくことで、初めて分かることがありました。 自分の子供の頃のことをそういう風にとらえたことがなかったので、とても感動でした。ありがとうございました。
● 思い立ってやりたいことは、自分自身の責任で決めて行動してみると、気分良くできると確認しました。
親も認めてあげようと思いました。
やらないことを人のせいにするのではなく、やりたいことはやってしまおう！ 人を認め、自分を認めてあげると、楽になりました。
● 今現在抱えている問題、過去にくり返していた問題が、やはり子供時代に抑えこんでしまったものが無関係でないことが確認できました。この部分をどう扱うかが、今後の課題だと思います。
● 今までがまんし、あきらめるというパターンを身につけてしまっていたことに気付き、小さい頃、「かわいいね」といってスキンシップを通して愛情を感じたかった自分を見つけ、抱っこして優しくタッチしながら「かわいいね」と言ってあげました。かわいがられたい、愛情が欲しい根っこに気付きました。
● 涙が止まりませんでした。今現在の私も、自分の気持ちを押さえて生活していました。そのままの自分を出せるようになれればいいなぁと思います。
● 子供の頃から涙は流してはいけないと思っていました。涙はくやしい時しか流していなかった気がします。
今日流した涙は、今まで感じた事がないもので、うまく説明できないものでしたが、涙は流していいんだと思いました。心の中の壁がくずれました。（良い意味で）
● 初めての体験でしたが、良かったです。短い時間の中で、自分のことを思い起こすことがちょっと難しかったですが、一つ思い出すと次々に出てくる感覚が不思議でした。
● インナーチャイルドセミナーに参加させていただき、ありがとうございました。自分らしさって！本当の自分って！何だろうと思いました。
昔の事、少しずつ想い出す事が出来ました。潜在意識の中にある自分自身を見つけることが出来たと思います。これからも、何らかのかたちで活用していけたらと思います。
● はじめに "自分らしさ”という事をきかれ、今まで、自分らしさということについて改めて考えることがありませんでした。自分がどういう人間なのか考える、とてもいいキッカケになりました。
忘れていた幼い頃の記憶を思い出し、自然に涙も出ました。今回のこの経験がこれからの自分にいい影響を与えてくれるような、そんな思いです。ありがとうございました。
● （受ける前は）どういうものなのか？？という感じでしたが、とても良かったと思います。
自分の中の嫌な部分、何となく引っかかっている部分、何年も付き合っているうちにもう見なくなってしまい、日常に追われ自分探しもしなくなる。
今日は久しぶりに自分の子供時代を思い出しました。更に、まだ涙のあふれる自分に驚きました。せっかくのチャンスなので、解決したいと思いました。でも、そもそも"自分らしさ”が何なのかわからない私は、きっと重症ですね。
● 自分でも忘れていた記憶が次々と出てきて、涙が止まりませんでした。とても不思議で、初めての体験です。 心があたたかくなりました。
● とっても楽しかった。先生の声も心地良く、いい気分でした。忘れていた記憶がよみがえり、新たな発見がありました。「話す事」って、とても大事ですね。短時間なのに、わかってもらえた気がしました。皆さんのお話を聞いているだけで、勉強になるというか、いろいろ感じました。
周りのお友達にトラウマ等で悩んでいる人がいます。こういうカウンセリングを知って受けたら解決するかもしれないと思いました。「知る事」は大事ですね。
● 子供の頃を思い出し、自分を見つめなおすことが出来た。大変わかりやすかったです。
● 小さい頃の自分、思い出したくない時期の自分が会いに来ました。その頃の自分も今の自分につながっているのかな、反面教師だなぁと思ったり・・・とても有意義な時間でした。
● 自分がいかに幸せな人間か改めて知ることができ、そのように育ててくれた親に、とても感謝の気持ちがわきました。自分の子供には同じようにできていないので、自分の気持ちを息子に当てはめて、息子の気持ちを大事にしていきたい。心理学にとても興味があるので、とても楽しかったです。
● 自分の良い（プラス）の面を見つめられるようになりました。とても嬉しいです。幸せになる気分です。参加させていただきまして、本当に感謝です。次回は家族も連れて来たいです。
● 自分の今困っている時に出てくる感情が、子供の時に感じたものだったことに気付くことができて、気持ちが楽になりました。とても自分に役立つものとなりました。 とても素晴らしい講座だったので、また行なってほしいです。
● 自分の心が今どんな状態か、自分をもう一度思い起こすことができ、今の自分でいいのかな？ 自分らしさ、もっと違った生き方、自分をもう少し強く生きていけたらいいな、と色々と考えさせられました。リラックスできた時間があって、大変良かったと思う。
● イメージワークで出会った子供の私は、今の私が問題と思い込んでいる私とは違う、“愛”を求めていました。
イメージした子供の私は、笑顔でいっぱいでした。違う自分が見えてきたかな～？ 時間をかけて、自分らしさに近づいていきたいと思います。
● 自分についての気付きや発見、興味がエネルギーになることが素晴らしいと思いました。
● 心が、あったかい気持ちになれました。インナーチャイルドのイメージワークをして、場面しか出てこなかったものの、忘れていることや細かい家具の様子まで思い出しました。そこからだんだん何かが広がっていく予感はあります。
● こういう体験（イメージワーク）は初めてだったのですが、自分の気持ちに向き合えて良かったです。
子供の頃のイヤだった事、親のことでイヤだった事、細かな事は色々考えれば考えるほど出てくるのですが、イメージワークをして、結局は、ただ私の事を見てくれてそばにいてほしかったというのが大きかったんだなと気付けて良かったです。
● イメージワーク、とても良かったです。インナーチャイルドが、「頑張ってみるよ」と言ってくれたようです。
自分の子供にもう少し優しくできるようになるかもしれません。
● 子供時代の自分が、自分で思っていたよりも幸せだったとわかりました。良かったです。現在の自分も、自分で思っているよりももっと多くのもの（力）を持っているのかもしれないと思えるようになりました。
● スッキリしました。その頃の自分だけでなく、その当時の父や母も一緒に抱きしめてあげました。
確かに、まだまだインナーチャイルドはいるような気がしますが、自分で時間をみてやってみたいと思います。
息子に対してだけでなく、夫や両親にも優しく接することができそうです。
● 自分の子供に対しての接し方と、自分が両親から受けた接し方は、全く違うと思っていましたが、辛くなった時の姿は、実は、母が辛くて怒っていた時の姿にそっくりだと今さら気づき、ドキリとしました。
心に手を当てて、ゆったりと子供の心に向き合いたいと思いました。
● 普段自分のことをじっくり考える時間がないので、良かったと思います。なかなか奥が深く、沢山の自分（インナーチャイルド）が出てきて、まだ少し混乱していますが、自分の中に潜んでいる自分の力を、悪い方向にではなく、良い方向に沢山使っていきたいと思いました。
これを期に、自分の母との関係、我が子との関係が少しでも楽しいものになれるといいと思いました。ありがとうございました。
● 初めてイメージワークをやってみて、今まで自分の気付かなかった事、忘れていた事を思い出し、心の中がスッキリしました。このことによって、少しずつでも周囲との関係が変わっていけたらいいと思います。
● もっと早くにインナーチャイルドに会ってあげたかった…って思います。でも、自分自身、思い出したくなかったことなので、ここまで引き延ばしてしまったのかもしれません。でも、今日、一番会いたかったインナーチャイルドを抱きしめてあげることができて、すっきりした気がします。