大学公開講座
大学で公開講座も行なっています。どなたでも受講できますので、どうぞお気軽にご参加ください。
関東学院大学
より幸せな夫婦関係のコツ！
摩擦と違いを上手に活かす心理学
夫婦関係は一生もの…
いい関係があると、毎日が豊かになりそうですね。
夫婦関係を良くするには、各々の違いをどう活かし合うかが大事でしょう。
男女の違い、個性の違いもあるでしょうが、実は密に関わる２人の間には「バランス法則」が作用し、反対傾向にもなりがちなのです。
その仕組みがわかると、摩擦を避けて違いをうまく活かし合うコツも見えてきます。
カウンセリングで夫婦関係修復のお手伝いをしてきた経験も活かして、より良い夫婦関係へのヒントをわかりやすくお伝えします。
講座スケジュール
■第1回 9/29(金)
違いを理解しよう 「テトラバランス人間力学」より
人間関係に作用する「バランス法則」を知ると、夫婦間で起きる相互作用と違いの仕組みがわかります。「相関図」を使うと、ご自身の夫婦関係がなぜそうなるのか、客観的に見えてきます。
■第2回 10/6(金)
よくある摩擦とその仕組み
夫婦でありがちな摩擦の具体例とその意味をわかりやすく解説します。
■第3回 10/13(金)
違いの裏にある思いに気づく
参加者の体験にも即しながら、違いの背景にありがちな体験と思いに気づくと、相手のよくわからない行動の意味が見えてきます。
■第4回 10/20(金)
違いを活かし合う関わり方のコツ①会話法
同じ内容を伝えるにも、伝え方で随分変わります。効果的な伝え方、受けとめ方のコツをタイプ別にお伝えします。
■第5回 10/27(金)
違いを活かし合う関わり方のコツ②問題が起きた時の対応法
問題が起きた時の気持ちや行動の理由、効果的にサポートするコツをタイプ別にお伝えします。
【日 程】全5回 金曜 10：30～12：30
①9/29 ②10/6 ③10/13 ④10/20 ⑤10/27
【会 場】関東学院大学 関内キャンパス
「関内駅」より徒歩5分
【受講料】14,000円
【講 師】松尾直子
【申 込】関東学院大学社会連携センター
https://onl.la/ckM3ehY
045-786-7892
renkei@kanto-gakuin.ac.jp
- 楽しい人づきあいのコツ 終了
4つのタイプとスムーズな関わり方
身近な人との関わりをより楽しく深めるコツを
人間関係の心理学にもとづいて具体的にお伝えします。同じ状況にいても、人それぞれ感じ方、とらえ方、物事の進め方が違い、それが摩擦の種になりがち。
違いの背景には、人間関係の法則があります。そこから生まれる4つのタイプがわかると、苦手な人と摩擦になるからくり、よりスムーズで違いを活かし合う人づきあいのコツが見えてきます。
夫婦、親子、職場、地域など、どんな人間関係にも役立つヒントが満載！身近な人との関りをよりスムーズに楽しくするためにお役立てください。
講座の後は、皆でランチをすることも（これも楽しいですよ♪）
講座スケジュール■第1回 5/12(金)
人間関係の仕組みと 4 つのタイプ人間関係に働く法則とそこから生まれる 4 つのタイプから、自分や気になる相手の傾向に気づきましょう。
■第2回 5/19(金)
ありがちな摩擦とその仕組み4 つのタイプから生まれる摩擦の仕組みを知ると、苦手な相手の思いや行き違いのからくりが見えてきます。
■第3回 5/26(金)
タイプ別効果的関わり方のコツ①様々な場面でのタイプ別の違いとその背景にある思い、効果的な関わり方のコツをお伝えします。
■第4回 6/2(金)
タイプ別効果的関わり方のコツ②様々な場面でのタイプ別の違いとその背景にある思い、効果的な関わり方のコツをお伝えします。
【日 程】全4回 金曜 10：30～12：30
①5/12 ②5/19 ③5/26 ④6/2【会 場】関東学院大学 関内キャンパス
「関内駅」より徒歩5分【受講料】10,000円
【講 師】松尾直子
【申 込】関東学院大学社会連携センター
https://onl.la/ckM3ehY
045-786-7892
renkei@kanto-gakuin.ac.jp
今までの参加者の感想 ● いつも夫との関係の中で自分が出していた感情が、相手を責めるだけで終わってしまっていたことに、今まで気づかずにいました。感情を出すだけで相手に伝わると、自分の当り前で考えていました。相手にどう映っているのかが、やっとわかってきたと思います。相手の言葉も、そのまま受け取っただけで、はね返されたと感じてさびしく思いましたが、一歩進めて、もっと相手の深いところを聴いていけば、お互いの交わるところが見えてきそうな気がしました。
● 正反対だと思える人、理解困難！と思えるような相手の言動も、実は自分の裏側である、という事を具体的な例えで説明してもらって、目からウロコだったり、苦笑だったり…しました。自分の中の傷が深く影響しているだなんて、日々の生活でゆとりがないと思いもよらなかったし、これから自分をわかって歩み寄れたら幸いだと思いました。
● 正しい事が正解ではなく、正しい事に対しての優先順位が人それぞれ違うことが、徐々にわかってきました。正解が一つではない、1人1人の価値観を大事にしていき、自分自身も大事にする事を増やしていきたい。
感想の続き･･･参加者の感想
- 物語をつくろう！ 終了
人生体験を活かして物語を作りませんか？
誰でも自分なりの人生体験や思いがあります。
それらを活かして、自分ならではの物語をつくってみませんか？初めての方でも大丈夫です。
まず,自分の感動や体験を掘り下げて,様々な企画カードを作ります。それらを組み合わせると,自分らしい物語の種が見えてきます。効果的な文章構成でストーリーにしていくと,自分の人生のエキスや思いのこもった物語が生まれます。
互いの物語を読み合い(非公開のWeb上で),意見交換も行います。
自分の感動を起点にお話をつくる面白さを味わってみませんか？
講座スケジュール■第1回 9/28(水)
自分らしさ発掘！
自分の感動や体験をQ&Aで改めて振り返り、自分の個性や持ち味に気付き、自分マップを作成します。■第2回 10/5(水)
企画カード（物語の素材）の作成
自分マップから、様々な種類の企画カードを作成します。■第3回 10/12(水)
魅力的な物語づくりのコツ
起承転結のドラマ展開、キャラクターづくりなど、魅力的な物語づくりのコツを学びます。■第4回 10/19(水)
物語の構想づくり
企画カードを組み合わせて、物語のテーマと設定、キャラクターを描きます。■第5回 11/2(水)
書いてみよう
物語を書いてみます。Web上に提出していただき、互いに読み合い、意見交換も行ないます。■第6回 11/16(水)
書きながら修正
意見やアドバイスを参考に、物語を書き進めます。■第7回 11/30(水)
物語の仕上げ
意見やアドバイスを参考に修正しつつ、物語を仕上げます。
完成品を読み合い、感想を伝え合いましょう。
前回の作品紹介奥様との絆を描いた感動実話
笑いながら心温まる介護バトル
青春時代とこれからの人生に想いを馳せて
【日 程】全7回 水曜 13：00～15：00
①9/28 ②10/5 ③10/12 ④10/19 ⑤11/2 ⑥11/16 ⑦11/30【会 場】関東学院大学金沢八景キャンパス
「金沢八景駅」よりバス5分、または、徒歩15分【受講料】14,000円 【定員】10名
【講 師】松尾直子
【申込み】 関東学院大学 社会連携センター
https://univ.kanto-gakuin.ac.jp/education/open-lecture/information.html
045-786-7892
renkei@kanto-gakuin.ac.jp 今までの参加者の感想 ● 大学、大学院での学びを経験してきましたが、この講座ほど充実したものはありませんでした。自分の感動経験を物語として作り上げることによって、自分の再発見にもなり、次のステップへの方向性も見つけることが出来ました。この講座に出会えて本当に良かったと思っています。ありがとうございました。
● 楽しい経験でした。良い記念になりました。ありがとうございました。
● 参加者が7人と少なかったこともあったかもしれませんが、和気あいあいで楽しかったです。
- 個性を活かし合うコミュニケーション
摩擦が減り、豊かな人間関係に！
多様性の時代に必要な『個性を活かし合うコミュニケーション力』を人間関係の法則を活かして学ぶ実践的コースです。
人間関係をより良くしたい方、様々な人に関わる方におすすめです。
会話が噛み合わないと感じたら、互いに求めるものが違いそう…感性や気持ちで響き合いたい人、知識や論理を交換したい人など、会話での興味も目的も各々異なります。
きちんと伝えたつもりでも、相手の個性に合わせて話さないと、機嫌をそこねたり、心の距離が離れてしまうことにも。
自分の会話の傾向や相手への影響に気づき、違いでぶつかり合ったり、摩擦を避けて我慢するのではなく、違いを活かし合うコミュニケーション力を様々な楽しい実習で学びましょう。
【日 程】全8回（各2時間）
2022年5/13～7/1(金）
10：30～12：30
①5/13 ②5/20 ③5/27 ④6/3 ⑤6/10 ⑥6/17 ⑦6/24 ⑧7/1【会 場】KGU関内メディアセンター
みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩3分
JR・横浜市営地下鉄「関内駅」より徒歩5分【受講料】16,000円
【講 師】松尾直子
【申込み】 関東学院大学 社会連携センター
https://univ.kanto-gakuin.ac.jp/education/open-lecture/information.html
045-786-7892
renkei@kanto-gakuin.ac.jp 講座スケジュール金曜日 10：30～12：30
■第1回 5/13(金)
自分の何を伝え、相手の何を受けとめる？
コミュニケーションの３要素 自分の傾向チェック 「境界線」と相手との関係性■第2回 5/20(金)
自己表現力アップ
わかり易く心に響く、両脳活用コミュニケーション■第3回 5/27(金)
聴く力アップ
情報+気持ちを聴く 会話を深めるコツ■第4回 6/3(金)
会話を深める質問力
相手の思いと魅力を引き出す質問力 足し算→掛け算を生む会話■第5回 6/10(金)
心が通う共感的コミュニケーョン
傾聴・共感的聴き方 心の奥の声を聴く 自分の感情処理パターンに気づく■第6回 6/17(金)
悩んでいる相手のサポート法
2つの視点で深く聴く 思いを整理し答えを引き出す聴き方■第7回 6/24(金)
意見が違う相手との話し合い方
摩擦にならない自分の思いの伝え方 違いを活かし合う話し合い方■第8回 7/1(金)
タイプ別効果的関わり方
個性と違いを上手に活かし合う関わり方 今までの参加者の感想 ● 様々なワークを体験でき、毎回とても楽しく、また深い気づきもありました。右脳と左脳を使った話の聴き方、気持ちの伝え方など、すぐ実生活に活かせそうなことと、深い潜在意識の中にある傷ついた自分を癒していくワークもあり、自分の心の奥深くを感じることの多い講座でした。
「境界線」「つかむ」「手放す」「聴く」「状況説明でなく気持ち」話してくれた言葉の数々、少しずつ少しずつ心で感じて理解できるようになってきました。
さびついていた私の右脳、動き出しているのを感じます。…とらわれない生き方。魂が本当に喜ぶ生き方。講座が終わったあとも、ずっと感じ続けています。ありがとうございました。メンバーの皆さんのあたたかさもとても心地よかったです。
● このコースで、自分のコミュニケーションスタイルの癖や、改善点に気づくことができ、毎回のレッスンの後の具体的な生活の場面ですぐに活かすことができて、とても楽しかったです。
受講中のさまざまな気づきが点となり、回を重ねるごとにつながって、最後には線となって、いろいろな疑問が解けていきました。
また、一緒に受講していたみんなと気づきや変化をシェアし合うことで、一緒に歩む安心感や励まされているような感じもありました。振り返ると一人では気づけなかったこと、本当にたくさんありました。みんな、改めてありがとうございました！
まだまだ古いコミュニケーションスタイルを行ったり来たりのこともありますが、学んだことを活かして、１＋１が３（もっと？）となるような「クリエイティブ」なコミュニケーションを目指していきたいと思っています。本当にありがとうございました！
● 講座での様々なワークを通じて、自分のコミュニケーションのパターンや、そのパターンの原因となっている自分の深い気持ちに気付くことができたように思います。
自分が子供だった頃の家族との関係の中で、受けとめてもらえなかった自分の深く傷付いた気持ちが、人間関係全体のイメージをつくり、人との壁を生み、心の通わない表面的な付き合いしかできない自分をつくりだしているのを感じました。そして又、本当は逆のことがしたかった、心の通うコミュニケーションがしたかった自分の本当の気持ちも感じました。
受講者の方々の色々な想いに触れ、共に感じ、色んな私自身の気持ちを受けとめることができたことで、自分を縛っていたものから解放され、やっと本当の自分に戻れた…そんな気がしています。今まで人の想いを受けとるばかりで、自分の想いを伝えることがあまりできなかった自分のコミュニケーションパターンを変えられそうです。
感想の続き･･･参加者の感想
横須賀市民大学
- テトラバランス人間力学
個性を活かし合い
人間関係がスムーズに！
自分らしさを活かした人間関係とコミュニケーションの秘訣を学びます。
人間関係には、実は見えない法則がはたらいています。
それを知ると、苦手な人との摩擦の仕組みがわかり、スムーズな関わり方、自分や相手の個性の上手な活かし方が見えてきます。世代や立場を超えてどんな人間関係にも役立つ秘訣が満載の大好評の講座です。
【日 程】全6回（各2時間）
2021年11/5～12/17(金）
13：30～15：30
①11/5 ②11/12 ③11/19 ④12/3 ⑤12/10 ⑥12/17【会 場】横須賀市市民大学
JR横須賀駅・京浜急行逸見（へみ）駅から徒歩5分
汀橋（なぎさばし）バス停下車1分【講 師】松尾直子
【申込み】 横須賀市市民大学
受付・予約専用 046-822-4873
https://manabikan.net/kouki2021.html#kouza18 講座スケジュール金曜日 13：30～15：30
■第1回 11/5(金)
心の仕組みとバランス人間力学■第2回 11/12(金)
自分の生き方のパターンに気づく■第3回 11/19(金)
自分と相手の生き方の違いと相互作用に気づく■第4回 12/3(金)
相手とつながり違いを受け入れるために■第5回 12/10(金)
自分も相手も活かす豊かな関わり方■第6回 12/17(金)
タイプ別コミュニケーションの秘訣 今までの参加者の感想 ● いつも夫との関係の中で自分が出していた感情が、相手を責めるだけで終わってしまっていたことに、今まで気づかずにいました。感情を出すだけで相手に伝わると、自分の当り前で考えていました。相手にどう映っているのかが、やっとわかってきたと思います。相手の言葉も、そのまま受け取っただけで、はね返されたと感じてさびしく思いましたが、一歩進めて、もっと相手の深いところを聴いていけば、お互いの交わるところが見えてきそうな気がしました。
● 正反対だと思える人、理解困難！と思えるような相手の言動も、実は自分の裏側である、という事を具体的な例えで説明してもらって、目からウロコだったり、苦笑だったり…しました。自分の中の傷が深く影響しているだなんて、日々の生活でゆとりがないと思いもよらなかったし、これから自分をわかって歩み寄れたら幸いだと思いました。
● タイプは異なっても、本当に表現は違っても、根っこは一緒。人は愛されたいし、理解されたいのだなと思った。そして、正直に自分を表現するのも難しいのだなと思った。親も子も、人間としては同じなのだなと。
● あっという間に終わってしまいましたね。今回も心の深いところの学びのセミナーで、とても勉強になりました。囲った机の中に立ってワークをやった時、その人の素直な思いを感じられてとても感動しました。私は、この中の色々な学びを得て、自分に約束をしました。
・自分の思いを押し込めず、相手に伝えること。
・人それぞれの違いを受け入れる！
松尾先生には、これからも、受け入れることの大切さを伝える、こういった活動を続けていってほしいです。松尾先生の講座での感動はずっと記憶していきます。本当にありがとうございました。
● 相手のことのみならず、自分の性格、中味がより認識できたように思います。愛を求めるばかりではなく、自分が持っている愛（自分にも与えられる愛があるとわかりました）を出して与えることが、自分の心を癒すことにつながっていくんだと思いました。自分の内部が広がったように感じました。自分を活かす方向がつかめてきました。勇気づけられ、元気をもらえた講座でした。ありがとうございました。
● 正しい事が正解ではなく、正しい事に対しての優先順位が人それぞれ違うことが、徐々にわかってきました。正解が一つではない、1人1人の価値観を大事にしていき、自分自身も大事にする事を増やしていきたい。
感想の続き･･･参加者の感想